Руки-первое что выдает возраст женщины. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер... У нашей кожи много врагов. Однако с ними вполне можно справиться.

РАЗ В НЕДЕЛЮ-найдите хотя бы час чтобы побаловать свои руки. Результаты не заставят себя ждаать.

Пиллинг
Сделайте легкий массаж рук с кремом, содержащим абразивные частицы. Они отшелушат отмершие клетки кожи и удалят глубоко вьевшуюся грязь.

Масляные ванночки
Помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей. Опустите руки на 10-15минут в оливковое, миндальное или персиковое масло, в которое добавьте несколько капель лимонного сока. Затем промокните руки салфеткой.

Травяные ванночки
Эти процедуры за считанные минуты могут сотворить настоящее чудо. Прекрасно смягчают и успокаивают воспаленную кожу ванночки из отваров ромашки, липы или крапивы. Отвар из дубовой коры помогает при покраснении кожи. Черемуховая ванночка снимет отек, а мятная усталость. Хорошо смягчают кожу ванночки из отвара картофеля, льняного семени или молочной сыворотки.

Минеральные ванночки
Две чайные ложки питьевой соды на стакан воды сделают шероховатую кожу гладкой и красивой. Если добавить в воду немного поваренной  или морской соли, то это избавит кожу от покраснения и укрепит ногти. При ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе маргонцовки. А ванночка из трех чайных ложек уксуса на стакан воды поможет при повышенной потливости рук.

Маски для рук
Особенно актуальны зимой, когда от холода кожа грубеет, краснеет и начинает шелушиться. Для маски можно использовать самый обычный питательный крем. Нанесите его перед сном толстым слоем на руки, наденьте  хлопчато-бумажные перчатки и не снимайте их всю ночь. Утром вы будете поражены, насколько мягкой и нежной стала ваша кожа. Маску для рук можно приготовить и самостоятельно. Вот один из рецептов. Смешайте 3 столовых ложки овсяной муки, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на руки-на час или на всю ночь (в последнем случае наденьте перчатки). Прекрасными масками для рук являются такие "подручные средства", как обыкновенное картофельное пюре или крахмал, смягчающие загрубевшую кожу и способсвующие заживлению мелких трещин.

Чтобы не "кусать ногти"
Кожа на локтях часто грубеет и шелушится. Как устранить этот дефект? Пользуйтесь кремом пиллингом с абразивными частицами. После процедуры нанесите жирный питательный крем. Протирайте кожу на локтях лимонной коркой соком.Очень эффективны ванночки для локтей. Можно использовать подогретое растительное масло или мыльно-щелочной раствор (1 литр теплой мыльной воды и 50г. теплой питьевой соды). Подержите локти в ванночке в течении 10 минут. Потом удалите ороговевшие клетки пемзой. Выполняйте эту процедуру каждую неделю.