Массаж для красоты

Осторожное надавливание на определенные участки кожи очищает лицо и усиливает действие кремов.

Область шеи
Станьте прямо, дышите медленно. И только после того как вы полностью расслабились, а дыхание стало вполне равномерным и ритмичным, положите кисть правой руки на шею слева и не спеша проведите ей от уха до ключицы, легко надавливая на кожу. Повторите тоже самое движение, только теперь уже левой рукой. 

Брови
С легким нажимом приложите пальцы ко лбу. Оптимальная точка находится ниже висков, но выше бровей. Едва надавливайте на точку и осторожно отпускайте. Теперь большими пальцами надавите на участки кожи под челюстью как можно ближе к шее. С той же интенсивностью два раза надавите на подбородок снизу.

Лоб
Средние пальцы приложите к точкам, расположенным ниже висков. Затем кончиками пальцев делайте перекатывающие движения к носу и назад. Повторите несколько раз, массируя кожу над бровями. Под конец еще раз приложите кисти к шее и проведите рукой вниз. При этом нажмите два раза на углубление над ключицей. 

Виски
Кончики пальцев прижмите к щекам и постепенно начните передвигать их назад. Затем медленно переместите их ближе к носу, после чего-к ушам.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sov11.jpg (2927 bytes)
Область Шеи

sov12.jpg (2865 bytes)
Лоб

sov13.jpg (2867 bytes)
Брови

sov14.jpg (2708 bytes)
Виски



Hosted by uCoz